Instructions for XF300 and XF150
Way to participate in the competition:
Please refer to "How to Purchase" for details on buying a new XF300 or XF150 from us.
2. Video Recording Process:
2.1. Ensure the video is unedited, unblurred, not mirrored, with sufficient light, high-definition images and high detail.
2.2. Expose the face to prevent impersonation.
2.3. Slowly show the front, back, left and right sides of the dynamometer, and it should be close to the camera.
2.4. Reset the reading on the display and show it before exerting force.
2.5. Place the exerting hand in the middle of the dynamometer handle.
2.6. The assisting hand should withdraw in time before the exerting hand exerts force, and the force amplitude should not be too large.
2.7. The dynamometer and the exerting hand must always be within the camera range.
2.8. It is forbidden to lean on the body or surrounding objects.
2.9. The final result should be displayed in front of the camera for more than 2 seconds.
2.10. It is forbidden to wrap wristbands, bandages, etc. around the arm and the dynamometer handle. (Magnesium powder can be used, and magnesium powder can also be used on the dynamometer handle.)
3. Result Submission Process:
Worldwide (including Hong Kong, Macao and Taiwan regions):
WeChat: streetworkout1209
WhatsApp: +8619830936158
+8619526635229
Email: xuanfengqixie@gmail.com
Submit through the above channels, and we will handle it as soon as possible.
If there are any questions, the referees may request additional checks on any results in the rankings.
Rule Revision Date:2025.7.24
Инструкция по использованию XF300 и XF150
Как принять участие в соревнованиях:
Для участия необходимо приобрести новый динамометр XF300 или XF150. Подробнее о покупке смотрите в разделе «Как купить».
2. Правила видеозаписи:
2.1. Видео должно быть без склеек, без масок, без зеркального отражения, при достаточном освещении, с высоким качеством изображения и высокой детализацией.
2.2. Лицо участника должно быть видно, чтобы исключить подмену.
2.3. Медленно покажите динамометр с передней, задней, левой и правой сторон, приблизив его к камере.
2.4. Перед попыткой сбросьте показания экрана и покажите это на видео.
2.5. Рабочая (сжимающая) рука должна быть расположена по центру рукоятки.
2.6. Помогающая рука должна быть убрана до начала сжатия, без применения силы.
2.7. Динамометр и сжимающая рука всегда должны оставаться в кадре.
2.8. Запрещено опираться на тело или на окружающие предметы.
2.9. Финальный результат должен быть показан в кадре не менее 2 секунд.
2.10. Запрещено использовать бинты, ремни или повязки на руке или рукоятке динамометра (разрешается использовать магнезию — как на руке, так и на рукоятке).
3. Подача результатов:
Для участников из других стран, включая Гонконг, Макао и Тайвань:
• WeChat: streetworkout1209
• Telegram: +86 195 2663 5229
• WhatsApp:
+86 198 3093 6158
+86 195 2663 5229
• Email: xuanfengqixie@gmail.com
Все заявки будут обработаны как можно скорее.
Если возникнут сомнения, судьи могут потребовать дополнительную проверку любого результата в рейтинге.
Дата последнего обновления правил:2025.7.24
XF300およびXF150 大会使用説明
大会への参加方法：
新品のXF300またはXF150をご購入いただく必要があります。
購入方法については「購入方法」のページをご参照ください。
2. 動画撮影の手順：
2.1. 動画には編集なし、透かしなし、反転（ミラー）なしであること。明るい照明、高解像度、高いディテールで撮影してください。
2.2. 顔をはっきり映すこと（なりすまし防止のため）。
2.3. 握力計の前面、背面、左側、右側をゆっくりとカメラに近づけて見せてください。
2.4. 計測前にディスプレイの数値をリセットし、それをカメラに見せること。
2.5. 握る手はグリップの中央に配置してください。
2.6. 補助の手は、力を入れる前に素早く離してください。力の補助は厳禁です。
2.7. 握力計と力を入れる手は常にカメラのフレーム内に収めること。
2.8. 体や周囲の物に寄りかかるのは禁止です。
2.9. 計測結果は画面に2秒以上映すこと。
2.10. 手やグリップ部分にテーピング、バンド等を巻くのは禁止です（チョークの使用は可能。グリップにもチョークを使用可）。
3. 結果の提出方法：
世界および香港・マカオ・台湾地域の参加者は以下のいずれかの方法で提出してください：
• WeChat：streetworkout1209
• WhatsApp：
+86 19830936158
+86 19526635229
• メール：xuanfengqixie@gmail.com
提出された結果はできるだけ早く審査されます。
不明な点がある場合や疑わしい記録については、審判が追加の確認を要求することがあります。
ルール改訂日：2025.7.24
XF300 및 XF150 사용 설명서
대회 참가 방법:
새로운 XF300 또는 XF150을 구매해야 참가할 수 있습니다.
구매 방법은 “구매 안내” 페이지를 참고해 주세요.
2. 영상 촬영 절차:
2.1. 편집 금지, 워터마크 없음, 반전 없음이어야 하며, 충분한 조명, 고화질, 세부 묘사가 잘 나타나야 합니다.
2.2. 얼굴을 반드시 노출하여 타인이 대리로 참여하는 것을 방지합니다.
2.3. 악력기의 앞면, 뒷면, 왼쪽, 오른쪽을 천천히 카메라에 가까이 보여주세요.
2.4. 측정 전에 디스플레이 수치를 초기화하고 카메라에 보여주세요.
2.5. 힘을 줄 손은 핸들의 중앙에 위치시켜야 합니다.
2.6. 보조 손은 본격적으로 힘을 주기 전에 바로 제거되어야 하며, 과도한 힘을 써서는 안 됩니다.
2.7. 악력기와 사용하는 손은 항상 카메라 프레임 안에 있어야 합니다.
2.8. 신체나 주변 물체에 기대는 것은 금지됩니다.
2.9. 최종 결과는 화면에 2초 이상 보여야 합니다.
2.10. 손이나 악력기 핸들에 테이프, 밴드 등을 감는 것은 금지됩니다. (마그네슘 파우더 사용은 허용되며, 핸들에도 사용할 수 있습니다.)
3. 결과 제출 방법:
세계 및 홍콩·마카오·대만 지역 참가자의 경우 다음 연락처 중 하나를 통해 제출해 주세요:
• WeChat: streetworkout1209
• Telegram: +86 19526635229
• WhatsApp:
+86 19830936158
+86 19526635229
• 이메일: xuanfengqixie@gmail.com
제출된 결과는 가능한 한 신속하게 처리됩니다.
순위에 포함된 어떤 기록이든 심판이 추가 검토를 요청할 수 있습니다.
규칙 수정일: 2025.7.24
XF300及其XF150使用说明
参与比赛的方式：
从我们这里购买全新的XF300或者XF150的方式详见“如何购买”。
2. 视频录制流程：
2.1. 保证视频无剪辑，无码，不镜像，充足光线，高清画面和高细节度。
2.2. 露出面部，防止他人冒名顶替。
2.3. 缓慢展示测力计的正面、背面、左侧和右侧，且需靠近摄像头。
2.4. 发力前重置显示屏上的读数并展示。
2.5. 将发力的手放在测力计手柄中间。
2.6. 辅助手在发力手发力前及时撤离，用力幅度不得过大
2.7.握力计和发力的手必须始终在镜头范围内。
2.8.禁止倚靠身体及周围物体。
2.9. 最终成绩在镜头前展示2秒以上
2.10.禁止在手臂和XF300手柄上缠绕腕带和绷带等物品。（可以使用镁粉，握力计手柄也可使用镁粉）
3. 结果提交流程：
中国大陆地区：
微信：19153838910
进行提交，都会尽快处理。
如有任何疑问，裁判可要求对排名中的任何结果进行额外检查。
规则修订日期：2025.7.24